你身体缺哪种营养 浑身没劲或是缺维生素B12

疲劳、乏力、健忘、血压高,这些症状伴随着快节奏的生活下的现代人,美国《预防》杂志最新报道,一旦出现这些衰老症状,第一要休息,第二就是及时补充营养。 1、浑身没劲…