健康不是一味加入营养 初老族补钙三误区

随着年岁的增长,骨关节变得越来越脆弱,容易受损,钙流失也随之增加。而现在有不少中老年人把钙剂当做抗衰老的营养品服用,结果反而造成骨折、异位钙化等病,甚至一些肾结…