健身减肥的人能吃零食吗?这4种零食最适合

不少的人在减肥和健身中都有一个烦恼,那就是难以抵挡饥饿感,想吃零食。想吃零食是一个正常的生理反应,尤其是平时经常吃零食的人,戒了一段时间零食之后就会疯狂想吃零食…