催眠减肥法帮你调整减肥心理

心理试验表明,当你有节食想法时,只要一开始吃东西,就担心破坏了节食计划,心理上会产生无力的感觉,有时也会觉得虐待自己,反会使你报复似的吃个不停,所以节食减肥常常…