冬季女性贫血吃什么干果好

冬季女性贫血吃什么干果好 1、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃…