冬季如何保肝护肝

冬季是养肝护肝的好季节,合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用,冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起。 1、养成好的饮食习惯,多吃些水果和蔬菜,切忌过油、…