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减肥一天要吃多少米?米制品致肥辟谣
减肥一天要吃多少米?米制品致肥辟谣
米制品中丰富的碳水化合物是人最基本的热量来源,也是直接供能的单位。如果长期缺少碳水化合物,只摄入蛋白质和脂肪,那么基础代谢就会随之下降,大量的营养物质无法消化吸…
保健知识
2024 年 11 月 10 日
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