减肥“帮手”?“杀手”?

一、西瓜 西瓜94%以上都是水分,具有利尿、助消化的作用,所以吃西瓜能够加快新陈代谢,排毒养颜,帮助排除体内多余的水分,对有些人也确实会有减肥的效果。 但是西瓜…