几款食物能让你巧妙的戒烟

1、补充维生素。烟气中的某些化合物,可以使维生素A,B,C,E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食…