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助大腿减肥的五个小方法
助大腿减肥的五个小方法
1、进行大腿健美的局部运动 对腿部做伸展运动是改善腿型非常有利的一项运动,两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一…
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2024 年 7 月 27 日
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