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哪些蔬菜可以稳定血糖呢?
哪些蔬菜可以稳定血糖呢?
血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”,这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,它是肌肉运动的能量来源。但是,如果摄入过多…
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2024 年 12 月 22 日
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