豆类含有丰富的营养物质，选择用豆类来减肥就不怕缺乏营养，所以豆类是很不错的选择。那么，哪些豆类有利于减肥呢？下面小编为大家介绍六种减肥的豆类吧。 红豆 红豆包含…