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哪些运动保健操可治疗便秘
哪些运动保健操可治疗便秘
(1)床上操。 此操主要是做腹肌锻炼,患者仰卧,举起双足,使双足与身体成300,持续1分钟,然后两脚用力反弹起身。以上动作可反复作十几次。 (2)引便操。 打开…
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2024 年 11 月 21 日
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