哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜的橘子，如果属于内火旺盛的妈妈，那就不要再吃橘子了，因为橘子性温，吃多了容易上火。 1、在挑选橘子时，要选表面平滑光亮，外表皮薄，果…