嗜睡没精神常喝三种茶

1、冰糖薄荷茶 原料:薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。 制作方法:将刚买来的薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,参加热水200毫升,加盖15-20分钟直到香味散…