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坐月子能吃红糖吗
坐月子能吃红糖吗
红糖确实含有一定量的铁,但是坐月子补血并不能完全靠红糖,因为红糖中的含铁量很低,不能满足月子期的女性补血需求。 而且月子里红糖吃多了反而会贫血。 红糖性温,有益…
健康知识
2025 年 1 月 15 日
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