坐月子营养食谱之鱼虾类 鲫鱼豆腐汤 [功能] 鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气…