夏天准妈妈开胃营养食谱

1、冰镇乌梅饮 原料:乌梅适量,冰糖、桂花、蜂蜜各适量。 做法:将乌梅加水泡发,加后3味然后可以放在锅里面煎,然后在器皿外面放一些冰块,来冰镇乌梅。前面所讲到的…