夏天吃什么好 2大饮食原则助你度过炎热

如今已经是比较炎热的夏季了,太阳非常猛烈,雨水充沛,很多人都觉得没有食欲,怎么办呢?这种天气吃什么比较好?其实夏季的饮食需保持清淡的原则,有助于保健。 饮食原则…