有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩膀痛，问题就出在纳凉方式上。 在盛夏时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很…