一、冬瓜 。 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。 二、西瓜 。 性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代…