夏季饮食需讲究

36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓暑热伤气,夏日饮食也要讲究一番,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 夏季饮食以清淡、苦寒、富有…