大寒节气寒邪侵袭 中老年人养护要点

中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢减慢,对于抵抗力较弱的中老年人来说,无疑是“雪上加霜”的节气。那么中老年人在大寒节气,有哪些养护的要点,可助他们安度最…