1。生活的调理 保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。 2。饮食的调摄 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝…