女性白领缓解疲劳的三大妙招

1、学会自我调试,放松自己、保存心里平衡与宁静 如果说面对工作中的压力,应该很好的放松自己,应该参加各种的体育活动,下班后泡澡,与家人、朋友聊天,工作中应该听听…