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女性贫血吃什么常见食物调理
女性贫血吃什么常见食物调理
1、猪血粥 材料:猪血100克,菠菜250克,粳米50克。 制作方法:取猪血放入开水中稍煮片刻,捞出切成小块;再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟,捞出切成小段;…
保健知识
2024 年 12 月 31 日
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