女性贫血需调理 食疗补血又养颜

1、当归羊肉汤 当归30克,生姜50克,羊肉150克。将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、作料少许调味。补气益血,祛寒止痛。…