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如何对抗肌肉萎缩
如何对抗肌肉萎缩
锻炼——有氧运动 根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年人肌肉组织的新…
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2024 年 11 月 28 日
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