如何淡化妊娠纹呢？ 一、跑步法：跑步可以淡化大腿及臀部的妊娠纹：帮助将局部的脂肪转化为肌肉，可以在跑步机/户外进行，而且有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。…