如何科学养胃?日常养成5个饮食好习惯很有必要

现代社会,由于生活压力过大,导致睡眠、饮食等多种生活习惯的不规律,所以,很容易导致各种各样的胃部疾病,那么,在日常生活中应该怎样科学得保养胃部呢? 1、早餐要吃…