如何预防胃病?养胃做好五件事

逢年过节,我们很容易吃喝无度,许多人在节后很长一段时间都容易受到胃肠问题的困扰。胃肠功能的好坏决定了我们的体能水平、寿命长短和机体以及精神的状态。不当的饮食习惯…