怀孕早期的妈妈不该总坐着，孕妈妈应该多做一些合适的运动，这样对宝宝是有益的。 ★孕妈妈运动的益处 生命在于运动，孕期孕妈妈一人负担两条生命，运动意义格外重要。 …