薏仁 薏仁可促成体内血液流水分代谢，发挥利尿消肿的效能，有利于改良臃肿型肥壮。薏仁水是很好的排毒手腕，干脆将薏仁用热水煮烂后，适个人口味添加少量的糖，是肌肤白的…