完美塑形逃开减肥陷阱(图)

陷阱一:极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后,产生严重的负罪感,于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。 大量进食后,催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会…