现在因为睡得晚，不少人有吃宵夜的习惯，但有很多资料称，宵夜是患上脂肪肝的帮凶，宵夜后人体没有太多的活动，从而使热量更易在体内储存，有产生肥胖、患上脂肪肝等问题。…