寒潮来袭如何提高免疫力? 这5种营养元素能增强抵抗力

现在天气变得越来越寒凉了,除了多注意保暖之外,也应该多补充营养元素来增强抵抗寒冷的能力,在冬季是进补时期,千万不能让身体营养不均衡,那补充哪些营养元素好呢。 寒…