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常吃山药有7大好处 补钙又美颜
常吃山药有7大好处 补钙又美颜
增强免疫力: 山药中含有多种维生素,能够缓解人体脂质代谢异常,迅速清除人体内产生的垃圾。还能增强免疫力、预防疾病。山药还含有多种矿物质,比如铁、铜、锌、锰、钙等…
健康知识
2024 年 11 月 6 日
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