开心果很美味? 开心果的4大功效让你惊呆!

开心果是常见的一种坚果,里面含有大量的维生素a、叶酸、钾和磷,同时矿物质以及盐酸也是非常丰富的,具有润肠通便的功效,同时也可以帮助身体排毒,能够辅助治疗营养不良…