很多白领总是抱怨说我的胳膊什么时候已经赘肉累累了?由于白领们多数术伏案工作的，很少运动锻炼到胳膊。力甩手臂拜拜肉!这个瘦手臂的动作需要借助你的座椅来完成! 1 …