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感觉很焦虑怎么办
感觉很焦虑怎么办
一、音乐 音乐能使人放松,使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时,不妨静下心来听听音乐,你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵,感到无…
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2024 年 12 月 9 日
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