慢跑的七大好处

慢跑的七大好处: 1、腹部:锻炼治疗糖尿病 大脑会在人体进行和体力劳动的时候发出信息,消耗腹部的脂肪层。医学研究证实:这也不失为降低患糖尿病症风险的一种好办法。…