1、菠菜鸭血汤 食材：鸭血250克，菠菜100克，海燕50克，枸杞子20克，盐3克，鸡精，胡椒粉适量。 步骤一：沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香。 放水烧开。鸭血…