控制胆固醇偏高的食物—玉米 大家都知道玉米的营养价值高，你还不知道吃玉米可以控制胆固醇偏高吧。 玉米中含有丰富的钙、铁、磷、镁、硒以及胡萝卜素、维生素等多种营养…