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断食排毒养生法
断食排毒养生法
1、清水断食法:这算是最严格的断食法,一整天只能喝水,摄取量大约是体重(Kq)×50ml,比如:体重为50kg的人,每天至少需要喝水的量就是50(Kg)×50(…
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2024 年 11 月 27 日
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