日常妙招帮你把体内毒素排干净

通便法 每天估计排便一次,把毒素排出体外。最好的每天固定一个时间排便,这样久而久之就会养成习惯,也让排便更加顺利。 呼吸法 每天早上的时候那空气是最清新的,可以…