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春季如何利用“阳气”养生?
春季如何利用“阳气”养生?
不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃,所以,春季饮食忌“酸”。 酸性食物有羊肉、狗肉、鹌…
健康知识
2024 年 7 月 20 日
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