一是泡茶 取绿萼梅花（最好到正规药房购买）10克，绿茶4克，然后以沸水冲泡，代茶频饮。此茶有疏肝理气助消化之功。 二是煮粥 首先取绿萼梅花5克，粳米80克备用。…