春节期间,准妈妈们应拒绝外食

一、节制饮食 孕妈妈的健康饮食则是定时定量,拒绝外食,外面饭店采用高油、高盐、高糖等烹调方法,食物所含胆固醇和卡路里相当高。具体就是,对于春节期间的大鱼大肉,早…