暴走减肥法 适合OL瘦身

一、减肥必备工具:体重秤。 两个多月前是137斤,现在是107斤,平均1个月减15斤!减肥成功后,很多人问我到底是控制饮食还是运动减肥靠谱,我的感觉是运动占60…