月子食谱-莲参粥

刚刚生完小孩的你,该如何去补充一下营养呢?如何在月子里更好的恢复自己的身体呢?下面为你介绍一款月子食谱。 月子食谱-莲参粥 配 料: 人参10克,莲子15克,粳…